Pilates emocional

“La buena condición física es el primer requisito para la felicidad ” Joseph Pilates

Y tú ¿Quieres estar feliz en tu cuerpo y al mismo tiempo mejorar tu salud emocional?

¿Por qué te recomendamos que hagas pilates para mejorar tu estado emocional y ser más feliz?

  • Una postura corporal saludable nos ayuda a enfrentar la vida con mayor optimismo
  • No podemos separar lo físico de lo emocional, cuando nuestras emociones se desequilibran nuestro cuerpo también y el pilates nos ayuda a recuperar ese centro perdido añadiendo vitalidad, salud, fuerza y alegría
  • El pilates consigue que seas consciente de tu propio cuerpo y ganes dominio sobre él y agilidad lo que desarrolla muy positivamente la autoestima.

  • Las emociones no expresadas o los estados emocionales recurrentes acaban acomodándose en nuestro cuerpo y a través del movimiento equilibrado del cuerpo conseguimos desahogarnos
  • El pilates nos ayuda a aprender a respirar correctamente, a oxigenarnos, produciendo estados de bienestar y ayudándonos a liberar nuestras emociones
  • Mejora dolores musculares y articulares así como tensiones de espalda y otros síntomas del estrés o de la falta de movimiento lo que nos proporciona bienestar y armonía vital.

Para todo ello un equipo multidisciplinar de monitores de pilates y terapeutas emocionales ha diseñado este programa especial para ti que podrás disfrutar en nuestras instalaciones en Madrid, por un precio increíble a partir de 15 € al mes que te dará acceso a todas nuestras clases de 1 hora (Pilates Emocional, Danza del Vientre terapéutica, Meditación, Talleres mensuales de Desarrollo personal y Emocional, etc.)

Plaza Luca de Tena, nº3 (Madrid 28045)

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